| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2017 | Lipiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
5km 000m
38min
3km 430m
(11:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
56min
9km 800m
(05:42/km)
33min
7km 455m
(04:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32min
5km 387m
(06:01/km)
35min
2km 973m
(12:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 17min
22km 734m
(06:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
37min
3km 023m
(12:31/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 46min | 37km 921m | 05:57/km | 10.06 km/h |
| Walking: | 1h 13min | 5km 996m | 12:18/km | 4.87 km/h |
| Cycling: | 33min | 7km 455m | 04:29/km | 13.34 km/h |