| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2016 | Październik 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
7km 000m
(05:42/km)
40min
7km 070m
(05:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 52min
19km 503m
(05:45/km)
35min
2km 936m
(12:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27min
4km 740m
(05:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 07min
31km 743m
(05:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
13km 774m
(05:31/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 23min | 76km 760m | 05:47/km | 10.37 km/h |
| Skating: | 40min | 7km 070m | 05:39/km | 10.60 km/h |
| Walking: | 35min | 2km 936m | 12:09/km | 4.93 km/h |