| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Listopad 2016 | Styczeń 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 45min
17km 500m
(06:00/km)
1h 21min
5km 691m
(14:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 52min
27km 284m
(06:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
7km 505m
(05:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
6km 047m
(05:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
6km 000m
(05:50/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 45min | 55km 836m | 06:11/km | 9.69 km/h |
| Walking: | 1h 21min | 5km 691m | 14:19/km | 4.19 km/h |