Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2020
Przejdź do:
Wrzesień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
Plan:
Bieg + 5 przebieżek
30min
29
30
Plan:
Bieg + 5 przebieżek
30min
31
1
Plan:
Bieg
30min
2
Plan:
Bieg
1h 00min
 
3
4
Plan:
Bieg
6km 000m
5
6
Plan:
Bieg + 5 przebieżek
30min
7
8
Plan:
Bieg
30min
9
Plan:
Bieg
1h 00min
 
10
11
Plan:
Bieg + 5 przebieżek
30min
12
13
Plan:
Bieg + 5 przebieżek
30min
14
15
Plan:
Bieg
30min
16
Plan:
Bieg
8km 000m
 
17
18
Plan:
Bieg + 5 przebieżek
30min
19
20
Plan:
Bieg
40min
21
22
Plan:
Bieg
40min
23
Plan:
Bieg
1h 00min
 
24
25
Plan:
Bieg + 5 przebieżek
30min
26
27
Plan:
Bieg + 5 przebieżek
40min
28
29
Plan:
Bieg
30min
30
Plan:
Bieg
10km 000m
 
31
1
Plan:
Bieg + 5 przebieżek
30min
2
3
Plan:
Bieg
9km 000m
4
5
Plan:
Bieg
30min
6
Plan:
Bieg
12km 000m
 

Razem - Sierpień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m