Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
29_10_2019_Bieg króki z żonicą.gpx Pokaż
33min 30s
5km 310m
(06:19/km)
30
31
1
2
3
icon_
33min
5km 310m
(06:18/km)
 
4
5
icon_0
05_11_2019_Bieg 2 x malta ... Pokaż
1h 07min 03s
11km 020m
(06:05/km)
6
7
icon_0
07_11_2019_Bieg Malta.gpx Pokaż
31min 21s
6km 020m
(05:12/km)
8
9
10
icon_0
10_11_2019_Biega nie laski.gpx Pokaż
52min 05s
9km 510m
(05:29/km)
icon_
2h 30min
26km 550m
(05:40/km)
 
11
icon_0
V Gnieźnieński Bieg Niepodległości Pokaż
53min 46s
11km 000m
(04:53/km)
12
13
14
15
16
17
icon_0
17_11_2019_Bieg długi laski.gpx Pokaż
1h 31min 22s
16km 020m
(05:42/km)
icon_
2h 25min
27km 020m
(05:22/km)
 
18
19
20
21
icon_0
21_11_2019_Bieg Malta.gpx Pokaż
56min 20s
11km 030m
(05:06/km)
22
23
icon_0
23_11_2019_Bieg Barlinek.gpx Pokaż
54min 06s
10km 020m
(05:24/km)
24
icon_
1h 50min
21km 050m
(05:14/km)
 
25
26
27
28
icon_0
28_11_2019_Bieg Malta.gpx Pokaż
1h 01min 10s
11km 010m
(05:33/km)
29
30
1
icon_0
01_12_2019_Bieg laski.gpx Pokaż
1h 21min 38s
15km 030m
(05:26/km)
icon_
2h 22min
26km 040m
(05:29/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 47min 85km 630m 05:27/km 11.00 km/h