| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2016 | Sierpień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 8km 300m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21km 700m
 1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
21km 400m
(05:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20km 470m
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 30min | 71km 870m | 05:52/km | 10.20 km/h |
| Football: | 1h 30min | 0km 000m |
