Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-07-01_20-08-24.gpx Pokaż
30min 20s
4km 537m
(06:41/km)
2
3
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-07-03_19-37-54.gpx Pokaż
33min 31s
5km 373m
(06:14/km)
icon_
1h 03min
9km 910m
(06:26/km)
 
4
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-07-04_19-34-57.gpx Pokaż
33min 54s
5km 053m
(06:43/km)
5
6
7
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-07-07_19-11-11.gpx Pokaż
45min 07s
7km 081m
(06:22/km)
8
9
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-07-09_16-58-57.gpx Pokaż
35min 30s
5km 610m
(06:20/km)
10
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-07-10_16-14-45.gpx Pokaż
51min 31s
7km 446m
(06:55/km)
icon_
2h 46min
25km 190m
(06:35/km)
 
11
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-07-11_08-28-30.gpx Pokaż
32min 40s
4km 645m
(07:02/km)
12
13
14
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-07-14_06-15-30.gpx Pokaż
34min 14s
5km 911m
(05:47/km)
15
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-07-15_05-44-19.gpx Pokaż
35min 39s
6km 085m
(05:52/km)
16
17
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-07-17_15-23-30.gpx Pokaż
1h 07min 55s
9km 018m
(07:32/km)
icon_
2h 50min
25km 659m
(06:38/km)
 
18
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-07-18_09-28-47.gpx Pokaż
28min 08s
3km 782m
(07:26/km)
19
20
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-07-20_18-31-36.gpx Pokaż
50min 12s
8km 107m
(06:12/km)
21
22
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-07-22_08-48-49.gpx Pokaż
35min 25s
5km 752m
(06:09/km)
23
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-07-23_21-16-04.gpx Pokaż
54min 05s
10km 091m
(05:22/km)
24
icon_
2h 47min
27km 732m
(06:03/km)
 
25
26
27
28
29
30
31
icon_0
Mariusz_Ciszewsk i_2016-07-31_11-54-28.gpx Pokaż
1h 13min 28s
9km 465m
(07:46/km)
icon_
1h 13min
9km 465m
(07:45/km)
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 41min 97km 956m 06:33/km 9.16 km/h