| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2022 | Wrzesień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 28min
5km 006m
(05:44/km)
 10h 18min
31km 208m
(19:49/km)
 3h 13min
13km 996m
(13:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
56min
10km 006m
(05:37/km)
 2h 24min
35km 264m
(04:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
5km 002m
(06:15/km)
1h 01min
19km 304m
(03:10/km)
43min
4km 015m
(10:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
10km 036m
(06:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
10km 034m
(06:00/km)
3h 49min
31km 878m
(07:12/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 33min | 35km 077m | 06:04/km | 9.87 km/h |
| Trekking: | 10h 18min | 31km 208m | 19:49/km | 3.03 km/h |
| Marsz: | 3h 56min | 18km 011m | 13:08/km | 4.56 km/h |
| Jazda na rowerze: | 3h 26min | 54km 568m | 03:46/km | 15.88 km/h |
