Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Lipiec 2020 | Wrzesień 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
33min
077m
(11:10/km)
34min
10km 257m
(03:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
5km 033m
(06:20/km)
1h 35min
24km 849m
(03:49/km)
22min
498m
(45:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
32min
923m
(34:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
5km 063m
(06:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
29min
5km 029m
(05:49/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 1h 05min | 10km 096m | 06:30/km | 9.23 km/h |
Ćwiczenia siłowe: | 1h 28min | 1km 498m | 58:46/km | 1.02 km/h |
Jazda na rowerze: | 2h 09min | 35km 106m | 03:41/km | 16.28 km/h |