| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2016 | Czerwiec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 14min
19km 850m
(06:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
3km 827m
(12:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
3km 897m
(17:58/km)
37min
6km 552m
(05:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 29min
7km 392m
(20:10/km)
37min
1km 543m
(24:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 3h 40min | 30km 229m | 07:16/km | 8.24 km/h |
| Marsz: | 3h 39min | 11km 289m | 19:25/km | 3.09 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 37min | 1km 543m | 24:13/km | 2.48 km/h |