Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
20190703_045253. gpx Pokaż
1h 02min
11km 790m
(05:16/km)
4
5
6
icon_0
20190706_155957. gpx Pokaż
50min 37s
10km 570m
(04:47/km)
7
icon_
1h 52min
22km 360m
(05:02/km)
 
8
9
10
icon_0
20190710_133754. gpx Pokaż
1h 06min 08s
11km 560m
(05:43/km)
11
12
13
14
icon_
1h 06min
11km 560m
(05:43/km)
 
15
16
17
18
icon_12406
Jazda rowerem Pokaż
2h 18min 32s
23km 562m
(05:53/km)
19
20
icon_0
20190720_140021. gpx Pokaż
47min
9km 800m
(04:48/km)
21
icon_
47min
9km 800m
(04:47/km)
icon_
2h 18min
23km 562m
(05:52/km)
 
22
23
24
25
26
27
28
 
29
icon_0
20190729_043110. gpx Pokaż
52min 39s
10km 080m
(05:13/km)
30
31
1
icon_0
20190801_035002. gpx Pokaż
59min 42s
9km 550m
(06:15/km)
2
3
icon_0
20190803_033511. gpx Pokaż
1h 00min 23s
10km 340m
(05:50/km)
4
icon_0
20190804_034646. gpx Pokaż
1h 00min 23s
10km 340m
(05:50/km)
icon_
3h 53min
40km 310m
(05:46/km)
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 38min 53km 800m 05:10/km 11.59 km/h
Jazda rowerem: 2h 18min 23km 562m 05:52/km 10.20 km/h