| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2018 | Październik 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 17min
14km 410m
(05:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 15min
25km 100m
(05:23/km)
17min
6km 420m
(02:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 50min
21km 700m
(05:06/km)
38min
13km 522m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
10km 830m
(05:05/km)
1h 18min
27km 275m
(02:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 47min
20km 140m
(05:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 06min | 92km 180m | 05:16/km | 11.37 km/h |
| Jazda rowerem: | 2h 15min | 47km 217m | 02:51/km | 20.96 km/h |