| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Czerwiec 2018 | Sierpień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 54min
20km 571m
(05:35/km)
53min
5km 110m
(10:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 44min
19km 673m
(14:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 35min
30km 900m
(05:02/km)
38min
12km 483m
(03:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 33min | 41km 680m | 05:07/km | 11.69 km/h |
| Jazda rowerem: | 38min | 12km 483m | 03:05/km | 19.45 km/h |
| Trekking: | 4h 44min | 19km 673m | 14:26/km | 4.16 km/h |