Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
44min 27s
10km 091m
(04:24/km)
27
28
29
30
1
2
icon_
44min
10km 091m
(04:24/km)
 
3
4
5
6
icon_12406
Jazda rowerem Pokaż
1h 20min 26s
19km 702m
(04:05/km)
7
icon_0
Running Pokaż
49min 08s
10km 108m
(04:52/km)
8
9
icon_
49min
10km 108m
(04:51/km)
icon_
1h 20min
19km 702m
(04:04/km)
 
10
11
12
icon_96337
siłka Pokaż
30min
13
14
15
16
icon_
30min
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
49min 19s
10km 152m
(04:51/km)
icon_96337
siłka Pokaż
40min
19
icon_0
Running Pokaż
48min 56s
10km 164m
(04:49/km)
icon_96337
siłka Pokaż
35min
20
icon_0
Running Pokaż
49min 08s
10km 138m
(04:51/km)
21
22
23
icon_
2h 27min
30km 454m
(04:50/km)
icon_
1h 15min
 
24
icon_0
20161024_073647. gpx Pokaż
53min 49s
10km 119m
(05:19/km)
25
26
icon_0
20161026_072745. gpx Pokaż
54min 19s
10km 268m
(05:17/km)
27
icon_0
20161027_074222. gpx Pokaż
1h 27min 18s
15km 609m
(05:36/km)
28
29
30
icon_0
20161030_092228. gpx Pokaż
56min 32s
10km 155m
(05:34/km)
icon_
4h 11min
46km 151m
(05:27/km)
 
31
icon_0
20161031_144132. gpx Pokaż
58min 54s
10km 124m
(05:49/km)
1
2
3
icon_0
20161103_080832. gpx Pokaż
53min 24s
10km 027m
(05:20/km)
4
icon_0
20161104_083617. gpx Pokaż
53min 37s
10km 046m
(05:20/km)
5
6
icon_0
20161106_091112. gpx Pokaż
1h 52min 31s
20km 384m
(05:31/km)
icon_
4h 38min
50km 581m
(05:30/km)
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 27min 96km 837m 05:14/km 11.45 km/h
Jazda rowerem: 1h 20min 19km 702m 04:04/km 14.70 km/h
siłka: 1h 45min 0km 000m