| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2023 | Czerwiec 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 95km 000m
|
|
88.3
|
89.8
|
88.4
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
 21min
3km 000m
(07:00/km)
99km 000m
|
|
88.2
|
88.0
|
87.8
|
87.9
|
87.2
|
87.7
|
87.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
187km 000m
|
|
87.4
|
87.4
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
100km 000m
|
|
87.4
|
87.5
|
86.9
|
87.0
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
260km 000m
|
|
86.2
|
86.5
|
85.7
|
|||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 21min | 3km 000m | 07:00/km | 8.57 km/h |
| Jazda na rowerze: | 539km 000m |
