| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2022 | Luty 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
 32km 000m
|
|
87.7
|
87.6
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
|
|
88.2
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
51km 000m
|
|
87.3
|
86.8
|
87.5
|
87.3
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
99km 000m
40min
|
|
87.1
|
86.8
|
87.3
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
62km 000m
|
|
86.5
|
86.6
|
||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 10min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 226km 000m | |||
| Łyżwiarstwo: | 1h 00min | 0km 000m |
