Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Wrzesień 2022 | Listopad 2022 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
103km 000m
250m
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
80km 000m
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
94km 000m
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
52km 000m
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
4km 000m
(16:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
82km 000m
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 0km 000m | |||
Jazda na rowerze: | 226km 000m | |||
Pływanie: | 250m | |||
Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m | |||
Trekking: | 1h 05min | 4km 000m | 16:15/km | 3.69 km/h |