| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2019 | Listopad 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 45km 000m
 2h 30min
 1h 00min
|
|
91.7
|
91.2
|
89.9
|
90.0
|
89.8
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
30km 000m
 |
|
90.0
|
89.4
|
89.0
|
88.9
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
60km 000m
2h 00min
|
|
89.0
|
89.3
|
88.7
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
60km 000m
30min
 6km 500m
|
|
89.3
|
89.1
|
88.9
|
88.7
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
15km 000m
20min
|
|
88.6
|
|||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 195km 000m | |||
| Ćwiczenia siłowe: | 5h 00min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Piłka nożna: | 0km 000m | |||
| Trekking: | 6km 500m |
