Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2011
Przejdź do:
Sierpień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_2553
rower Pokaż
45min
13km 000m
(03:28/km)
icon_0
Trening Pokaż
42min 46s
8km 258m
(05:11/km)
29
30
icon_0
Trening Pokaż
51min 39s
10km 000m
(05:10/km)
1
2
3
icon_
1h 34min
18km 258m
(05:10/km)
icon_
45min
13km 000m
(03:27/km)
 
4
5
icon_0
Trening Pokaż
39min 46s
7km 000m
(05:41/km)
6
7
8
icon_0
Trening Pokaż
43min
8km 000m
(05:23/km)
9
10
icon_
1h 22min
15km 000m
(05:31/km)
 
11
icon_2553
rower Pokaż
50min
14km 000m
(03:34/km)
12
icon_2553
rower Pokaż
40min 20s
12km 000m
(03:22/km)
13
icon_0
Trening Pokaż
48min 50s
8km 000m
(06:06/km)
14
15
icon_0
Trening Pokaż
46min 45s
9km 000m
(05:12/km)
16
17
icon_2553
rower Pokaż
50min 15s
16km 000m
(03:08/km)
icon_
1h 35min
17km 000m
(05:37/km)
icon_
2h 20min
42km 000m
(03:20/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
28
29
30
31
icon_0
Trening Pokaż
48min 29s
9km 000m
(05:23/km)
icon_
48min
9km 000m
(05:23/km)
 

Razem - Lipiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 46min 41km 000m 05:31/km 10.84 km/h
rower: 2h 20min 42km 000m 03:20/km 17.93 km/h