Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2011
Przejdź do:
Czerwiec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Trening Pokaż
46min 32s
8km 000m
(05:49/km)
27
28
29
30
1
icon_
46min
8km 000m
(05:49/km)
 
2
3
icon_0
trening Pokaż
49min 05s
9km 000m
(05:27/km)
4
5
icon_0
trening Pokaż
42min 19s
8km 000m
(05:17/km)
6
7
icon_0
trening Pokaż
43min 44s
8km 000m
(05:28/km)
8
icon_
2h 15min
25km 000m
(05:24/km)
 
9
icon_0
ścieżka nad wisłą Pokaż
1h 08min 05s
12km 812m
(05:19/km)
HR:160/178
10
11
12
icon_0
trening Pokaż
42min 35s
8km 000m
(05:19/km)
13
14
icon_0
trening Pokaż
1h 13min 15s
13km 342m
(05:29/km)
15
icon_0
zawody Salomon Pokaż
44min 10s
10km 000m
(04:25/km)
icon_
3h 48min
44km 154m
(05:09/km)
57.0
  
16
17
18
icon_0
trening Pokaż
45min 15s
8km 006m
(05:39/km)
19
20
icon_0
Trening Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
21
icon_0
Trening Pokaż
39min 53s
8km 000m
(04:59/km)
22
icon_
1h 55min
21km 006m
(05:28/km)
 
23
icon_0
Trening Pokaż
56min 50s
10km 704m
(05:19/km)
icon_2195
siłownia Pokaż
1h 00min
24
icon_0
Trening Pokaż
48min
8km 006m
(06:00/km)
icon_2195
siłownia Pokaż
1h 00min
25
26
icon_0
Trening Pokaż
42min 31s
8km 006m
(05:19/km)
27
28
29
icon_
2h 27min
26km 716m
(05:30/km)
icon_
2h 00min
 
30
31
icon_0
Trening Pokaż
41min 17s
8km 000m
(05:10/km)
1
2
icon_0
Trening Pokaż
56min
10km 000m
(05:36/km)
3
4
5
icon_0
Trening Pokaż
46min 15s
8km 294m
(05:35/km)
icon_
2h 23min
26km 294m
(05:27/km)
 

Razem - Maj 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 06min 124km 876m 05:20/km 11.23 km/h
siłownia: 2h 00min Powtórzeń: 0