Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2010
Przejdź do:
Luty 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
icon_0
Trening Pokaż
38min 55s
7km 000m
(05:34/km)
5
6
icon_0
Trening Pokaż
34min 42s
6km 000m
(05:47/km)
7
8
icon_0
Start Pokaż
23min 45s
5km 000m
(04:45/km)
9
icon_
1h 37min
18km 000m
(05:24/km)
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
18
19
icon_0
Trening Pokaż
41min 06s
7km 225m
(05:41/km)
20
21
22
23
icon_
41min
7km 225m
(05:41/km)
 
24
25
icon_0
Trening Pokaż
33min 25s
6km 000m
(05:34/km)
26
27
icon_0
Trening Pokaż
55min 31s
10km 000m
(05:33/km)
28
29
30
icon_0
Trening Pokaż
29min 33s
5km 757m
(05:08/km)
icon_
1h 58min
21km 757m
(05:26/km)
 
31
1
icon_0
trening Pokaż
45min 15s
8km 500m
(05:19/km)
2
3
icon_0
Trening Pokaż
34min 14s
6km 600m
(05:11/km)
4
5
6
icon_
1h 19min
15km 100m
(05:15/km)
57.0
  

Razem - Styczeń 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 16min 46km 982m 05:28/km 10.97 km/h