Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27 Cycling 1h 11min 09s 20km 710m (03:26/km) (17.46 km/h)	28 Cycling 1h 41min 06s 30km 460m (03:19/km) (18.08 km/h)	29 Cycling 54min 26s 16km 090m (03:23/km) (17.74 km/h)	30	31	1 Cycling 1h 16min 33s 30km 060m (02:33/km) (23.56 km/h)	2	5h 03min 97km 320m (03:06/km) (19.26 km/h)

3 Cycling 1h 13min 04s 22km 110m (03:18/km) (18.16 km/h)	4 Cycling 1h 15min 56s 22km 010m (03:27/km) (17.39 km/h)	5 Cycling 1h 34min 44s 27km 560m (03:26/km) (17.46 km/h)	6 Cycling 1h 01min 18s 18km 810m (03:16/km) (18.41 km/h)	7 Cycling 17min 48s 5km 410m (03:17/km) (18.24 km/h) Running 23min 04s 3km 630m (06:21/km) (9.44 km/h) Cycling 1h 26min 40s 27km 410m (03:10/km) (18.98 km/h)	8 Cycling 1h 32min 59s 31km 310m (02:58/km) (20.20 km/h)	9	23min 3km 630m (06:21/km) (9.44 km/h) 8h 22min 154km 620m (03:14/km) (18.46 km/h)

10	11 Cycling 41min 44s 12km 000m (03:29/km) (17.25 km/h)	12	13 Cycling 1h 01min 39s 18km 570m (03:19/km) (18.07 km/h)	14 Cycling 10min 37s 2km 590m (04:06/km) (14.64 km/h) Cycling 49min 21s 15km 880m (03:06/km) (19.31 km/h)	15	16	2h 43min 49km 040m (03:19/km) (18.01 km/h)

17 Cycling 1h 30min 29s 33km 730m (02:41/km) (22.37 km/h)	18 Cycling 1h 00min 33s 17km 430m (03:28/km) (17.27 km/h) Swimming 30min	19 Cycling 1h 04min 08s 18km 270m (03:31/km) (17.09 km/h)	20 Cycling 29min 09s 9km 110m (03:12/km) (18.75 km/h)	21	22	23	4h 04min 78km 540m (03:06/km) (19.29 km/h) 30min

24	25 Swimming 30min	26	27 Cycling 45min 22s 12km 560m (03:37/km) (16.61 km/h)	28 Cycling 1h 00min 37s 17km 110m (03:33/km) (16.94 km/h)	29 Cycling 1h 54min 03s 34km 900m (03:16/km) (18.36 km/h)	1 Running 33min 07s 5km 250m (06:18/km) (9.51 km/h)	33min 5km 250m (06:18/km) (9.51 km/h) 30min 3h 40min 64km 570m (03:24/km) (17.61 km/h)

Razem - Luty 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	23min	3km 630m	06:21/km	9.44 km/h
Cycling:	20h 06min	376km 830m	03:12/km	18.74 km/h
Swimming:	1h 00min	0km 000m