| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2012 | Lipiec 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
13km 500m
(07:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 28min
12km 000m
(07:21/km)
41min
1km 500m
(27:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
4km 000m
(07:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
3km 000m
(06:40/km)
2h 22min
48km 000m
(02:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
38min
5km 000m
(07:43/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 24min | 28km 000m | 07:18/km | 8.21 km/h |
| Fitness: | 0km 000m | |||
| Basen: | 41min | 1km 500m | 27:20/km | 2.20 km/h |
| Rower: | 2h 22min | 48km 000m | 02:58/km | 20.20 km/h |