Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Maj 2022 | Lipiec 2022 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
Plan:
Bieg
6km 000m
Szybkie tempo
6km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg
14km 000m
|
|
Plan:
Bieg
3km 000m
|
|
|
Plan:
Z podbiegami
10km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg
15km 000m
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg
4km 000m
Szybkie tempo
8km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg
20km 000m
|
|
Plan:
Bieg
3km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg
4km 000m
Szybkie tempo
8km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg
12km 000m
|
|
Plan:
Bieg
3km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg
2km 000m
Szybkie tempo
6km 000m
|
|
|
Plan:
Półmaraton
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 0km 000m |