Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Lipiec 2019 | Wrzesień 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
5km 297m
(11:30/km)
1h 00min
13km 231m
(04:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
11h 50min
35km 741m
(19:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
5km 000m
(09:00/km)
1h 11min
4km 279m
(16:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 41min
46km 099m
(06:05/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 45min | 5km 000m | 09:00/km | 6.67 km/h |
Spacer: | 14h 03min | 45km 317m | 18:36/km | 3.23 km/h |
Jazda na rowerze: | 5h 41min | 59km 330m | 05:45/km | 10.42 km/h |