Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 430m
(06:46/km)
6
icon_
30min
4km 430m
(06:46/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 900m
(06:07/km)
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
11
12
13
icon_
1h 00min
9km 900m
(06:03/km)
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 160m
(05:49/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 270m
(05:42/km)
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 700m
(05:58/km)
20
icon_
1h 40min
17km 130m
(05:50/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 300m
(05:40/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 500m
(05:27/km)
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
7km 150m
(06:18/km)
icon_
1h 45min
17km 950m
(05:50/km)
 
28
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 370m
(06:17/km)
3
icon_
40min
6km 370m
(06:16/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 55min 49km 410m 05:58/km 10.05 km/h