Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
20191029_164725. gpx Pokaż
43min 49s
8km 144m
(05:23/km)
30
icon_0
20191030_173820. gpx Pokaż
48min 42s
8km 260m
(05:54/km)
31
1
2
icon_0
20191102_085948. gpx Pokaż
1h 04min 45s
10km 966m
(05:54/km)
3
icon_
2h 37min
27km 370m
(05:44/km)
 
4
icon_0
20191104_165605. gpx Pokaż
1h 19min 33s
14km 533m
(05:28/km)
5
icon_0
20191105_190639. gpx Pokaż
1h 00min 23s
10km 045m
(06:01/km)
6
7
icon_0
20191107_170010. gpx Pokaż
54min 10s
9km 448m
(05:44/km)
icon_0
20191107_175457. gpx Pokaż
7min 28s
1km 424m
(05:15/km)
8
9
icon_0
20191109_073103. gpx Pokaż
32min
5km 349m
(05:59/km)
10
icon_0
20191110_063346. gpx Pokaż
1h 26min 13s
15km 061m
(05:43/km)
icon_
5h 19min
55km 860m
(05:43/km)
 
11
12
icon_0
20191112_165903. gpx Pokaż
54min 20s
9km 034m
(06:01/km)
icon_0
20191112_175328. gpx Pokaż
10min 03s
1km 953m
(05:09/km)
13
14
icon_0
20191114_165007. gpx Pokaż
1h 20min 26s
14km 322m
(05:37/km)
15
16
icon_0
20191116_090401. gpx Pokaż
50min 37s
8km 596m
(05:53/km)
17
icon_0
20191117_180243. gpx Pokaż
1h 03min 24s
10km 924m
(05:48/km)
icon_
4h 18min
44km 829m
(05:46/km)
 
18
19
icon_0
20191119_164157. gpx Pokaż
1h 06min 23s
12km 220m
(05:26/km)
20
21
icon_0
20191121_175626. gpx Pokaż
48min 17s
7km 907m
(06:06/km)
22
23
icon_0
20191123_072404. gpx Pokaż
1h 23min 39s
16km 377m
(05:06/km)
24
icon_0
20191124_075047. gpx Pokaż
1h 29min 32s
14km 366m
(06:14/km)
icon_
4h 47min
50km 870m
(05:39/km)
 
25
26
icon_0
20191126_173842. gpx Pokaż
1h 01min 22s
10km 900m
(05:38/km)
27
28
icon_0
20191128_165246. gpx Pokaż
56min 23s
10km 115m
(05:34/km)
icon_0
20191128_174917. gpx Pokaż
9min 05s
1km 830m
(04:58/km)
29
30
icon_0
20191130_143758. gpx Pokaż
58min 33s
10km 331m
(05:40/km)
1
icon_0
20191201_065844. gpx Pokaż
1h 44min 30s
15km 999m
(06:32/km)
icon_
4h 49min
49km 175m
(05:53/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 36min 195km 701m 05:42/km 10.52 km/h