Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2015
Przejdź do:
Kwiecień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 19s
15km 300m
(05:15/km)
HR:157/170
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 50s
18km 300m
(05:31/km)
HR:152/179
28
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 09s
15km 300m
(05:30/km)
HR:150/169
icon_
4h 25min
48km 900m
(05:25/km)
 
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 43s
15km 300m
(05:17/km)
HR:154/166
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 10min 54s
23km 800m
(05:30/km)
HR:154/166
8
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 13s
10km 300m
(05:33/km)
HR:151/165
icon_
4h 28min
49km 400m
(05:26/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 52min 36s
20km 090m
(05:36/km)
HR:166/179
icon_
1h 52min
20km 090m
(05:36/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 41s
14km 520m
(05:25/km)
HR:159/169
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 30s
10km 200m
(05:26/km)
HR:154/166
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 13min 15s
23km 800m
(05:36/km)
HR:158/177
22
icon_
4h 27min
48km 520m
(05:30/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Marzec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 13min 133km 310m 05:29/km 10.91 km/h