Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 55s
218m
(13:23/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 03min 35s
19km 636m
(06:18/km)
HR:152
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 23s
11km 200m
(05:34/km)
HR:155/162
icon_
3h 08min
31km 054m
(06:04/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 01min 21s
19km 648m
(06:11/km)
HR:157/171
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 27s
8km 923m
(05:53/km)
HR:161/170
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 34s
9km 119m
(05:13/km)
HR:158/171
11
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 05s
10km 232m
(05:46/km)
HR:161/178
icon_
4h 40min
47km 922m
(05:51/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 52s
13km 263m
(05:43/km)
HR:155/164
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 43s
14km 134m
(05:55/km)
HR:159/179
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 24s
15km 053m
(05:44/km)
HR:153/168
icon_
4h 05min
42km 450m
(05:47/km)
 
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 57s
12km 001m
(05:35/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 02s
15km 549m
(05:28/km)
HR:158/172
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 03s
18km 624m
(05:48/km)
HR:155/178
icon_
4h 20min
46km 174m
(05:37/km)
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 28s
8km 990m
(05:30/km)
HR:149/166
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 19s
12km 467m
(05:43/km)
HR:159/170
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 30s
12km 786m
(05:31/km)
HR:154/161
1
icon_
3h 11min
34km 243m
(05:35/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 26min 201km 843m 05:46/km 10.38 km/h