Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 31s
12km 325m
(05:58/km)
HR:161/182
icon_
1h 13min
12km 325m
(05:57/km)
 
14
15
16
17
18
19
20
icon_127311
Jazda na rowerze Pokaż
30min 10s
12km 000m
(02:31/km)
icon_
30min
12km 000m
(02:30/km)
 
21
22
23
24
25
icon_130087
Trekking Pokaż
1h 19min 31s
5km 234m
(15:12/km)
icon_130087
Trekking Pokaż
27min 56s
1km 851m
(15:05/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 53s
8km 791m
(06:21/km)
HR:168/187
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 31s
12km 325m
(06:08/km)
HR:158/166
icon_
2h 11min
21km 116m
(06:13/km)
icon_
1h 47min
7km 085m
(15:09/km)
 
28
29
30
31
1
2
icon_130087
Trekking Pokaż
5h 48min 19s
19km 903m
(17:30/km)
3
icon_130087
Trekking Pokaż
2h 26min 41s
9km 692m
(15:08/km)
icon_
8h 15min
29km 595m
(16:43/km)
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 24min 33km 441m 06:07/km 9.79 km/h
Jazda na rowerze: 30min 12km 000m 02:30/km 23.87 km/h
Trekking: 1h 47min 7km 085m 15:09/km 3.96 km/h