Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
icon_127311
Jazda na rowerze Pokaż
14min 51s
2km 798m
(05:18/km)
2
icon_127311
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min
36km 000m
(03:20/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 03min 35s
19km 052m
(06:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 01min 11s
19km 710m
(06:09/km)
HR:156/171
icon_
4h 04min
38km 762m
(06:18/km)
icon_
2h 14min
38km 798m
(03:28/km)
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
20
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 14s
15km 000m
(05:41/km)
HR:171/188
25
icon_
1h 25min
15km 000m
(05:40/km)
icon_
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 07s
15km 931m
(05:54/km)
HR:156/177
28
29
30
31
1
icon_
1h 34min
15km 931m
(05:54/km)
icon_
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 04min 69km 693m 06:05/km 9.86 km/h
Jazda na rowerze: 2h 14min 38km 798m 03:28/km 17.26 km/h
ćwiczenia siłowe: Powtórzeń: 0