Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 11s
8km 900m
(05:32/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 52s
8km 668m
(05:24/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 08min 05s
24km 157m
(05:18/km)
HR:157/168
icon_
3h 44min
41km 725m
(05:22/km)
 
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 42min 35s
25km 020m
(06:30/km)
HR:149/162
6
7
8
icon_
2h 42min
25km 020m
(06:29/km)
 
9
10
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 40s
10km 301m
(05:59/km)
HR:144/157
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min 43s
15km 309m
(06:19/km)
HR:146
icon_
2h 38min
25km 610m
(06:11/km)
 
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 01s
15km 529m
(05:44/km)
HR:144/157
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 58s
11km 324m
(05:28/km)
HR:157/169
22
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 39min 04s
25km 391m
(08:38/km)
HR:121/140
icon_
6h 10min
52km 244m
(07:04/km)
 
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 16s
9km 463m
(04:53/km)
HR:152/169
26
27
28
29
icon_0
40. BMW BERLIN-MARATHON Pokaż
3h 58min 50s
42km 195m
(05:40/km)
icon_
4h 45min
51km 658m
(05:31/km)
 
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 02s
9km 221m
(07:03/km)
HR:120/148
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 22s
9km 156m
(06:49/km)
icon_
2h 07min
18km 377m
(06:55/km)
 

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 24min 178km 689m 06:10/km 9.71 km/h