Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 38s
9km 220m
(06:09/km)
HR:144/154
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 08min 24s
19km 915m
(06:27/km)
HR:145/153
icon_
3h 05min
29km 135m
(06:21/km)
 
11
12
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 15min 42s
21km 347m
(06:21/km)
HR:144/155
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 21s
14km 627m
(06:11/km)
HR:141/150
icon_
3h 46min
35km 974m
(06:17/km)
 
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 17min 26s
21km 976m
(06:15/km)
HR:142/157
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 11s
11km 121m
(05:35/km)
HR:140/156
icon_
3h 19min
33km 097m
(06:01/km)
 
25
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min 12s
16km 490m
(06:12/km)
HR:143/170
1
icon_
1h 42min
16km 490m
(06:11/km)
 

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 52min 114km 696m 06:12/km 9.65 km/h