Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
no name.gpx Pokaż
32min 31s
5km 089m
(06:23/km)
27
icon_0
no name.gpx Pokaż
1h 04min 28s
9km 073m
(07:06/km)
28
29
30
1
icon_
1h 36min
14km 162m
(06:50/km)
 
2
icon_0
no name.gpx Pokaż
31min 05s
5km 046m
(06:10/km)
3
4
icon_0
no name.gpx Pokaż
1h 02min 58s
9km 075m
(06:56/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 37s
4km 000m
(06:24/km)
7
icon_0
no name.gpx Pokaż
1h 21min 46s
12km 072m
(06:46/km)
8
icon_
3h 21min
30km 193m
(06:40/km)
 
9
icon_0
no name.gpx Pokaż
25min 36s
4km 993m
(05:08/km)
10
11
icon_0
no name.gpx Pokaż
56min 54s
9km 045m
(06:17/km)
12
13
icon_0
no name.gpx Pokaż
23min 24s
4km 107m
(05:42/km)
14
icon_0
no name.gpx Pokaż
56min 45s
9km 039m
(06:17/km)
15
icon_
2h 42min
27km 184m
(05:58/km)
 
16
icon_0
no name.gpx Pokaż
38min
6km 079m
(06:15/km)
17
18
icon_0
no name.gpx Pokaż
1h 05min
10km 034m
(06:29/km)
19
20
icon_0
no name.gpx Pokaż
29min 49s
5km 045m
(05:55/km)
21
icon_0
no name.gpx Pokaż
1h 29min 42s
14km 007m
(06:24/km)
22
icon_
3h 42min
35km 165m
(06:19/km)
 
23
icon_0
no name.gpx Pokaż
36min 39s
6km 095m
(06:01/km)
24
25
icon_0
no name.gpx Pokaż
1h 03min 23s
10km 143m
(06:15/km)
26
27
icon_0
no name.gpx Pokaż
1h 27min 44s
13km 945m
(06:17/km)
28
29
icon_
3h 07min
30km 183m
(06:13/km)
 
30
31
1
2
icon_0
no name.gpx Pokaż
1h 06min 44s
10km 573m
(06:19/km)
3
4
icon_0
no name.gpx Pokaż
1h 27min 31s
14km 165m
(06:11/km)
5
icon_
2h 34min
24km 738m
(06:14/km)
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 54min 122km 725m 06:18/km 9.51 km/h