| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2019 | Październik 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 25min
2km 500m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
4km 000m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15min
1km 500m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
3km 100m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
5km 400m
(10:00/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 51min | 11km 100m | 10:00/km | 6.00 km/h |
