Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2012
Przejdź do:
Sierpień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Running Pokaż
55min 41s
10km 001m
(05:34/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 26s
11km 045m
(05:55/km)
29
icon_0
Running Pokaż
59min 58s
9km 999m
(06:00/km)
30
1
icon_
3h 01min
31km 045m
(05:49/km)
 
2
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 07s
12km 506m
(05:22/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
54min 10s
8km 996m
(06:01/km)
HR:145/163
5
6
icon_0
Running Pokaż
57min 41s
10km 101m
(05:43/km)
HR:141/151
7
8
icon_
2h 58min
31km 603m
(05:39/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 57s
10km 146m
(06:00/km)
11
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 52s
11km 425m
(06:07/km)
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 07s
10km 224m
(06:05/km)
15
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 02s
10km 123m
(06:02/km)
HR:136/150
icon_
4h 13min
41km 918m
(06:03/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 01s
10km 177m
(06:06/km)
HR:130/141
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 11s
10km 370m
(06:00/km)
HR:140/152
19
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 49s
10km 036m
(06:04/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 42s
10km 165m
(05:58/km)
22
icon_
4h 05min
40km 748m
(06:01/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 05s
10km 200m
(05:53/km)
24
icon_0
Running Pokaż
59min 20s
10km 001m
(05:56/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
49min 19s
8km 187m
(06:01/km)
HR:143/169
27
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 22s
11km 000m
(06:13/km)
28
icon_0
Running Pokaż
46min 21s
8km 554m
(05:25/km)
29
icon_
4h 43min
47km 942m
(05:54/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
55min 45s
10km 048m
(05:33/km)
31
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 31s
10km 157m
(06:09/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 24s
10km 147m
(06:03/km)
2
3
4
5
icon_
2h 59min
30km 352m
(05:55/km)
 

Razem - Lipiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 00min 182km 416m 05:55/km 10.13 km/h