| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2015 | Luty 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 34min
5km 525m
(06:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
8km 243m
(06:16/km)
 49min
4km 308m
(11:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27min
4km 551m
(05:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
37min
6km 163m
(06:03/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 56min | 18km 957m | 06:08/km | 9.78 km/h |
| Marsz: | 49min | 4km 308m | 11:28/km | 5.23 km/h |
