Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2024
Przejdź do:
Kwiecień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
1
icon_0
Running Pokaż
15min 22s
2km 006m
(07:40/km)
HR:138/152
icon_151087
Ćwiczenia siłowe Pokaż
33min 56s
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 33s
10km 508m
(06:49/km)
HR:138/151
icon_
1h 26min
12km 514m
(06:56/km)
icon_
33min
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
40min 09s
6km 007m
(06:41/km)
HR:128/138
7
icon_0
Running Pokaż
30min 28s
5km 247m
(05:48/km)
HR:144/163
8
9
icon_213707
Trekking Pokaż
8h 14min 38s
27km 000m
(18:19/km)
10
icon_
1h 10min
11km 254m
(06:16/km)
icon_
8h 14min
27km 000m
(18:19/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
35min 14s
5km 291m
(06:40/km)
HR:136/146
icon_0
Running Pokaż
10min 07s
1km 292m
(07:50/km)
HR:129/144
13
14
icon_0
Running Pokaż
43min 38s
6km 367m
(06:51/km)
HR:129/164
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
54min 07s
9km 035m
(05:59/km)
HR:156/174
icon_
2h 23min
21km 985m
(06:30/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
51min 53s
8km 043m
(06:27/km)
HR:137/153
27
28
icon_0
Running Pokaż
51min 08s
8km 034m
(06:22/km)
HR:137/166
icon_0
Running Pokaż
16min 27s
2km 375m
(06:56/km)
HR:143/162
29
30
icon_0
Running Pokaż
57min 17s
8km 596m
(06:40/km)
HR:142/165
31
icon_
2h 56min
27km 048m
(06:32/km)
 

Razem - Marzec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 57min 72km 801m 06:33/km 9.15 km/h
Ćwiczenia siłowe: 33min 0km 000m
Trekking: 8h 14min 27km 000m 18:19/km 3.28 km/h