Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
51min 39s
7km 038m
(07:20/km)
HR:155/174
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 36s
10km 582m
(07:03/km)
2
3
icon_
2h 06min
17km 620m
(07:09/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
5km 800m
(06:54/km)
6
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 18s
7km 797m
(07:59/km)
HR:147/166
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 42s
10km 991m
(06:59/km)
HR:154/170
10
icon_
2h 59min
24km 588m
(07:16/km)
 
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 16s
9km 802m
(06:46/km)
HR:145/164
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 29s
7km 518m
(07:15/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
54min 19s
8km 284m
(06:33/km)
HR:145/160
icon_
2h 55min
25km 604m
(06:50/km)
 
18
19
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 24s
9km 372m
(06:46/km)
HR:151/161
24
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 52s
11km 901m
(06:07/km)
HR:183/196
icon_
2h 16min
21km 273m
(06:24/km)
 
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 33s
8km 378m
(07:14/km)
HR:145/159
28
29
icon_0
Running Pokaż
49min 57s
7km 126m
(07:01/km)
HR:143/166
30
31
icon_0
Running Pokaż
47min 54s
6km 970m
(06:52/km)
HR:146/165
icon_
2h 38min
22km 474m
(07:02/km)
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 03min 104km 521m 06:55/km 8.67 km/h
Rower: 0km 000m