Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
3km 700m
(06:45/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 700m
(06:23/km)
5
6
7
8
icon_8479
Rower Pokaż
27km 000m
icon_
55min
8km 400m
(06:32/km)
icon_
27km 000m
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 30s
5km 200m
(06:03/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 14s
6km 300m
(06:04/km)
12
13
14
15
icon_
1h 09min
11km 500m
(06:03/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
5km 800m
(06:12/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
5km 200m
(06:21/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 55s
5km 200m
(06:20/km)
21
22
icon_8479
Rower Pokaż
32km 000m
icon_
1h 41min
16km 200m
(06:17/km)
icon_
32km 000m
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
4km 400m
(07:16/km)
25
26
27
icon_222108
Trekking Pokaż
6h 00min
18km 500m
(19:28/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 11s
5km 200m
(06:11/km)
icon_
1h 04min
9km 600m
(06:41/km)
icon_
6h 00min
18km 500m
(19:27/km)
 
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 10s
6km 200m
(06:00/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 27s
5km 000m
(05:41/km)
4
5
icon_
1h 05min
11km 200m
(05:51/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 50min 45km 700m 06:21/km 9.43 km/h
Rower: 59km 000m
Trekking: 6h 00min 18km 500m 19:27/km 3.08 km/h