Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
icon_140721
Nordic walking Pokaż
1h 30min 23s
10km 166m
(08:53/km)
icon_140721
Nordic walking Pokaż
8min 48s
612m
(14:23/km)
2
icon_
1h 39min
10km 778m
(09:12/km)
 
3
4
5
6
7
8
icon_140721
Nordic walking Pokaż
1h 00min
7km 050m
(08:31/km)
9
icon_
1h 00min
7km 050m
(08:30/km)
 
10
11
12
13
14
15
icon_140721
Nordic walking Pokaż
1h 24min 24s
9km 724m
(08:41/km)
16
icon_
1h 24min
9km 724m
(08:40/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
icon_140721
Nordic walking Pokaż
1h 23min 18s
10km 365m
(08:02/km)
Wydarzenie
III Półmaraton Gliwicki
21km 097m
01:23:41
icon_
1h 23min
10km 365m
(08:02/km)
 
24
25
26
27
28
29
icon_140721
Nordic walking Pokaż
2h 13min 03s
12km 189m
(10:55/km)
30
icon_140721
Nordic walking Pokaż
1h 48min 46s
8km 385m
(12:58/km)
icon_
4h 01min
20km 574m
(11:45/km)
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 9h 28min 58km 491m 09:43/km 6.17 km/h