Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 13s
8km 888m
(05:05/km)
icon_
45min
8km 888m
(05:05/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 05s
13km 368m
(05:37/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 35s
5km 873m
(06:04/km)
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 29s
13km 231m
(05:47/km)
icon_
3h 07min
32km 472m
(05:45/km)
 
12
13
14
15
16
icon_132072
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
8km 000m
(05:15/km)
17
18
icon_
42min
8km 000m
(05:15/km)
icon_
30min
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 08s
10km 835m
(06:23/km)
20
icon_132072
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
30min
icon_71478
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
25km 000m
(02:24/km)
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 32s
10km 795m
(06:54/km)
icon_
2h 23min
21km 630m
(06:38/km)
icon_
1h 10min
icon_
1h 00min
25km 000m
(02:24/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 52s
13km 370m
(05:18/km)
27
28
icon_132072
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
30min
icon_71478
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
24km 000m
(02:30/km)
29
icon_132072
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
5km 000m
(05:36/km)
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 47s
7km 435m
(06:09/km)
icon_
2h 24min
25km 805m
(05:36/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
24km 000m
(02:30/km)
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 36min 89km 360m 05:47/km 10.37 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 2h 40min 0km 000m
Jazda na rowerze: 2h 00min 49km 000m 02:26/km 24.50 km/h