Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
icon_71478
Jazda na rowerze Pokaż
1h 24min 39s
35km 532m
(02:23/km)
icon_71478
Jazda na rowerze Pokaż
1h 27min 52s
35km 124m
(02:30/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 20s
11km 884m
(05:20/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 13s
17km 583m
(05:39/km)
icon_
2h 42min
29km 467m
(05:30/km)
icon_
2h 52min
70km 656m
(02:26/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 22s
8km 709m
(05:47/km)
9
icon_129511
Pływanie Pokaż
27min 32s
1km 100m
(25:02/km)
icon_129511
Pływanie Pokaż
4min 33s
200m
(22:45/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 47s
8km 633m
(05:46/km)
icon_129511
Pływanie Pokaż
24min 18s
1km 050m
(23:09/km)
icon_129511
Pływanie Pokaż
4min 42s
200m
(23:30/km)
11
12
icon_71478
Jazda na rowerze Pokaż
1h 24min 25s
35km 049m
(02:25/km)
icon_71478
Jazda na rowerze Pokaż
1h 22min 18s
35km 094m
(02:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 58s
8km 627m
(06:22/km)
13
icon_
2h 35min
25km 969m
(05:58/km)
icon_
1h 01min
2km 550m
(23:57/km)
icon_
2h 46min
70km 143m
(02:22/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 36s
9km 549m
(06:02/km)
icon_129511
Pływanie Pokaż
27min 12s
1km 200m
(22:40/km)
16
icon_71478
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 13s
28km 565m
(02:27/km)
icon_129511
Pływanie Pokaż
28min 07s
1km 200m
(23:26/km)
17
icon_129511
Pływanie Pokaż
28min 51s
1km 250m
(23:05/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 11s
8km 695m
(05:12/km)
icon_71478
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 26s
35km 212m
(02:09/km)
19
icon_71478
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min 15s
35km 084m
(02:34/km)
20
icon_
1h 42min
18km 244m
(05:38/km)
icon_
1h 24min
3km 650m
(23:03/km)
icon_
3h 55min
98km 861m
(02:23/km)
 
21
22
23
24
25
26
icon_129511
Pływanie Pokaż
24min 31s
950m
(25:48/km)
icon_71478
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min 48s
45km 000m
(02:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 29s
10km 500m
(06:03/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 21s
13km 331m
(05:35/km)
icon_
2h 17min
23km 831m
(05:47/km)
icon_
24min
950m
(25:48/km)
icon_
1h 30min
45km 000m
(02:01/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 18s
13km 391m
(05:37/km)
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 15s
1km 560m
(07:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 54s
11km 392m
(06:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 31s
1km 303m
(07:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 11s
1km 925m
(07:22/km)
2
icon_71478
Jazda na rowerze Pokaż
1h 54min 10s
50km 127m
(02:17/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 50s
17km 532m
(05:28/km)
icon_
4h 35min
47km 103m
(05:51/km)
icon_
1h 54min
50km 127m
(02:16/km)
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 33min 110km 902m 05:42/km 10.50 km/h
Jazda na rowerze: 11h 05min 284km 660m 02:20/km 25.65 km/h
Pływanie: 2h 49min 7km 150m 23:44/km 2.53 km/h