Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
icon_0
20130914.gpx Pokaż
30min 18s
5km 647m
(05:22/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
10km 000m
(05:18/km)
icon_
1h 23min
15km 647m
(05:19/km)
 
16
17
icon_0
20130917.gpx Pokaż
25min 13s
4km 968m
(05:05/km)
18
icon_0
20130918.gpx Pokaż
25min 26s
5km 068m
(05:01/km)
19
20
icon_0
20130920.gpx Pokaż
28min 33s
5km 032m
(05:40/km)
21
icon_0
KLESZCZEWSKA SZYBKA PIĄTKA Pokaż
23min 52s
5km 000m
(04:46/km)
22
icon_0
20130922.gpx Pokaż
1h 05min
11km 311m
(05:45/km)
icon_
2h 48min
31km 379m
(05:21/km)
 
23
icon_0
20130923.gpx Pokaż
27min 16s
5km 027m
(05:25/km)
24
icon_0
20130924.gpx Pokaż
37min 46s
6km 715m
(05:37/km)
25
icon_0
20130925.gpx Pokaż
25min 06s
5km 122m
(04:54/km)
26
icon_0
20130926.gpx Pokaż
25min 35s
5km 016m
(05:06/km)
27
28
icon_0
20130928-a.gpx Pokaż
14min 08s
2km 501m
(05:39/km)
icon_0
Parkrun #62 Pokaż
24min 52s
5km 000m
(04:58/km)
icon_0
20130928-b.gpx Pokaż
14min 59s
2km 583m
(05:48/km)
29
icon_0
20130929.gpx Pokaż
57min 44s
10km 055m
(05:45/km)
icon_
3h 47min
42km 019m
(05:24/km)
 
30
icon_0
20130930.gpx Pokaż
26min 25s
5km 212m
(05:04/km)
1
icon_0
20131001.gpx Pokaż
32min 47s
5km 921m
(05:32/km)
2
3
icon_0
Biegam nad Narwią Pokaż
27min 57s
5km 067m
(05:31/km)
4
5
icon_0
20131005a.gpx Pokaż
12min 11s
2km 239m
(05:26/km)
icon_0
Parkrun #63 Pokaż
24min 51s
5km 000m
(04:58/km)
icon_0
20131005b.gpx Pokaż
20min 45s
3km 673m
(05:39/km)
6
icon_0
2013.10.06 Malta x2 Pokaż
1h 03min 56s
12km 032m
(05:19/km)
icon_
3h 28min
39km 144m
(05:20/km)
 

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 25min 94km 257m 05:21/km 11.19 km/h