Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 41s
16km 000m
(04:25/km)
HR:165/193
27
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 33s
15km 000m
(05:18/km)
HR:152/162
28
icon_0
Running Pokaż
2h 01min 16s
24km 000m
(05:03/km)
HR:152/162
29
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 10s
15km 000m
(05:01/km)
HR:152/161
30
1
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 03s
24km 000m
(05:00/km)
HR:152/162
2
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 02s
19km 000m
(04:54/km)
HR:152/159
icon_
9h 19min
113km 000m
(04:57/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 05s
18km 000m
(04:34/km)
HR:168/186
5
icon_0
Running Pokaż
1h 55min 22s
24km 000m
(04:48/km)
HR:152/161
6
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 58s
19km 000m
(05:22/km)
HR:152/162
7
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 35s
17km 157m
(04:52/km)
HR:152/161
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 56min
24km 402m
(04:45/km)
HR:150/159
icon_
8h 19min
102km 559m
(04:51/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 26s
20km 000m
(04:37/km)
HR:152/160
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 41s
19km 755m
(04:38/km)
HR:165/188
13
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 58s
19km 000m
(04:54/km)
HR:152/162
14
icon_0
Running Pokaż
2h 11min
27km 000m
(04:51/km)
HR:152/162
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 49s
17km 000m
(04:28/km)
HR:170/189
icon_
8h 03min
102km 755m
(04:42/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 17s
16km 000m
(04:46/km)
HR:152/161
18
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 52s
16km 000m
(05:22/km)
HR:152/163
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 27s
15km 000m
(05:02/km)
HR:152/165
22
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 48s
15km 000m
(04:59/km)
HR:152/160
23
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 04s
13km 000m
(05:00/km)
HR:152/161
icon_
6h 17min
75km 000m
(05:01/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 20s
15km 000m
(05:05/km)
HR:152/161
25
26
icon_0
Running Pokaż
2h 16min 34s
27km 000m
(05:03/km)
HR:150/160
27
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 29s
15km 000m
(04:46/km)
HR:150/161
28
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 12s
22km 000m
(05:01/km)
HR:150/157
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 04s
14km 146m
(05:14/km)
HR:149/160
icon_
7h 48min
93km 146m
(05:01/km)
 
31
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 17s
22km 595m
(05:19/km)
HR:149/161
1
icon_0
Running Pokaż
29min 56s
6km 300m
(04:45/km)
HR:172/191
2
icon_0
Running Pokaż
2h 41min 29s
23km 000m
(07:01/km)
HR:150/163
3
icon_0
Running Pokaż
58min 59s
11km 025m
(05:21/km)
HR:149/159
4
icon_0
Running Pokaż
2h 20min 30s
24km 000m
(05:51/km)
HR:148/159
5
icon_0
Running Pokaż
11min 43s
3km 000m
(03:54/km)
HR:173/182
6
icon_
8h 42min
89km 920m
(05:48/km)
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 36h 02min 439km 055m 04:55/km 12.18 km/h