| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2012 | Październik 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 05min
69km 200m
(01:59/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
 30min
1h 05min
34km 700m
(01:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| rower: | 2h 10min | 103km 900m | 01:56/km | 30.94 km/h |
| pływanie: | 0km 000m | |||
| ćwiczenia siłowe: | 30min | 0km 000m | ||
| wioślarz stacjonarny: | 30min | 0km 000m |
