Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2012
Przejdź do:
Lipiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
icon_0
Próba biegowa Pokaż
34min 01s
6km 596m
(05:09/km)
3
icon_
34min
6km 596m
(05:09/km)
 
4
icon_0
Próba biegowa Pokaż
26min 58s
5km 393m
(05:00/km)
5
6
icon_0
Próba biegowa Pokaż
26min 32s
5km 314m
(05:00/km)
7
8
9
10
icon_0
Leśna próba minimalistyczna Pokaż
33min 23s
6km 011m
(05:33/km)
icon_
1h 26min
16km 718m
(05:11/km)
 
11
12
13
14
icon_0
Kolejna próba Pokaż
29min 48s
6km 223m
(04:47/km)
15
16
icon_0
Rozbieganie pokontuzyjne Pokaż
33min 33s
7km 094m
(04:44/km)
17
icon_
1h 03min
13km 317m
(04:45/km)
 
18
icon_0
Rozbieganie+prze bieżki Pokaż
34min 43s
7km 195m
(04:50/km)
19
20
21
icon_0
Minimalistyczne katowanie achillesów Pokaż
33min 20s
5km 957m
(05:36/km)
22
23
24
icon_
1h 08min
13km 152m
(05:10/km)
 
25
26
27
28
29
icon_0
Leśne igraszki Pokaż
36min 50s
6km 672m
(05:31/km)
30
Wydarzenie
IX Półmaraton Unisławski
21km 097m
Brak rezultatu
1
icon_0
Lasowanie poburzowe Pokaż
39min 53s
7km 012m
(05:41/km)
icon_
1h 16min
13km 684m
(05:36/km)
85.0
 

Razem - Czerwiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 49min 56km 455m 05:07/km 11.72 km/h