Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
icon_0
trening Pokaż
22min 14s
5km 048m
(04:24/km)
icon_
22min
5km 048m
(04:24/km)
74.2
  
3
4
5
6
7
8
icon_0
Parkun Leszno Pokaż
21min 44s
5km 000m
(04:21/km)
9
icon_0
X Półmaraton Kościański Pokaż
1h 46min 59s
21km 140m
(05:04/km)
icon_
2h 08min
26km 140m
(04:55/km)
 
10
11
icon_0
Bieg Niepodległości Pokaż
45min 12s
10km 175m
(04:27/km)
12
13
14
15
16
icon_0
trening Pokaż
28min 36s
6km 304m
(04:32/km)
icon_
1h 13min
16km 479m
(04:28/km)
74.0
  
17
18
19
20
21
22
icon_0
trening Pokaż
27min 30s
5km 209m
(05:17/km)
23
icon_0
Grand Prix Trójmiasto CITY ... Pokaż
25min 44s
5km 110m
(05:02/km)
icon_
53min
10km 319m
(05:09/km)
74.7
  
24
25
26
27
28
icon_0
pierwszy mroźny trening Pokaż
28min 44s
6km 031m
(04:46/km)
29
30
icon_
28min
6km 031m
(04:45/km)
73.4
  

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 06min 64km 017m 04:47/km 12.52 km/h