Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
icon_0
51 Bieg Westerplatte Pokaż
49min 19s
10km 000m
(04:56/km)
Wydarzenie
51. Bieg Westerplatte
10km 000m
Brak rezultatu
15
icon_
49min
10km 000m
(04:55/km)
76.0
  
16
17
18
19
20
icon_0
bieg przed zawodami Pokaż
26min 31s
5km 079m
(05:13/km)
21
22
icon_0
Crossowa Darża Kępino Pokaż
51min 49s
10km 111m
(05:07/km)
icon_
1h 18min
15km 190m
(05:09/km)
76.0
77.0
  
23
24
icon_0
Pierwszy dzien jesieni Pokaż
26min 37s
5km 110m
(05:13/km)
25
26
27
28
29
icon_
26min
5km 110m
(05:12/km)
75.8
  
30
1
2
3
4
5
icon_0
przed zawodami Pokaż
43min 53s
7km 681m
(05:43/km)
6
Wydarzenie
Bieg po twierdzy
5km 000m
00:29:02
icon_
43min
7km 681m
(05:42/km)
76.6
  

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 34min 30km 300m 05:05/km 11.78 km/h