Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_57075
rower Pokaż
1h 11min 34s
14km 092m
(05:05/km)
5
6
7
icon_0
Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej Kaszuby ... Pokaż
1h 01min 30s
11km 526m
(05:20/km)
Wydarzenie
Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej Kaszuby ...
11km 500m
01:01:30
icon_
1h 01min
11km 526m
(05:20/km)
icon_
1h 11min
14km 092m
(05:04/km)
77.0
77.0
  
8
9
10
11
icon_0
15 minutowy Pokaż
15min 24s
2km 396m
(06:26/km)
12
13
icon_0
poranna piątka Pokaż
24min 13s
5km 008m
(04:50/km)
14
icon_0
trening Pokaż
21min 08s
4km 000m
(05:17/km)
icon_
1h 00min
11km 404m
(05:19/km)
76.5
  
15
16
17
18
19
20
21
 
22
23
24
25
26
27
28
 
29
30
31
1
2
3
icon_0
20. Bieg św. Dominika Pokaż
23min 44s
5km 000m
(04:45/km)
4
icon_
23min
5km 000m
(04:44/km)
78.0
  

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 02min 22km 930m 05:19/km 11.25 km/h
rower: 1h 11min 14km 092m 05:04/km 11.81 km/h